Чому виникає печія та як її позбутись. Печія виникає через неправильне харчування та спосіб життя. Найчастіше прояви посилюються після їжі або в горизонтальному положенні. Водночас раціон харчування має прямий вплив на частоту симптомів печії в людини.
Печія – поширений симптом, який виникає через виштовхування кислого вмісту шлунку у стравохід. Це супроводжується відчуттям печіння за грудиною, кислим присмаком у роті, іноді – відрижкою та подразненням горла. Найчастіше прояви посилюються після їжі або в горизонтальному положенні. УНН зібрав поради, як контролювати цей неприємний стан у домашніх умовах за допомогою змін у харчуванні та способі життя.
Що провокує печію
Основна причина – порушення роботи нижнього стравохідного сфінктера, який у нормі перешкоджає поверненню вмісту шлунку назад у стравохід. Якщо його тонус знижений, кислий вміст потрапляє у верхні відділи травного тракту.
До факторів, що підвищують ризик печії, належать жирна та смажена їжа, гострі страви, шоколад, кава, газовані напої та алкоголь. Симптоми також виникають при переїданні, швидкому прийомі їжі, вживанні великих порцій перед сном.
Додаткові чинники – зайва вага, вагітність, стрес, куріння, а також тісний одяг, який підвищує тиск у ділянці живота. У деяких випадках печія супроводжує гастрит, гастроезофагеальну рефлюксну хворобу або інші захворювання травної системи.
Джерело: УНН.
