Каре у переломні періоди життя: чи допомагає зміна зовнішності пережити кризу. Зміна іміджу допомагає жінкам повернути контроль над життям та символічно закрити минуле. Експерт радить не уникати емоційного болю для повного одужання.
Розрив стосунків часто стає не лише емоційним ударом, а й точкою внутрішніх змін. Саме тому багато жінок після розставання кардинально змінюють зовнішність. Детальніше про те, чи дійсно зміни в зовнішності допомагають прожити емоційний біль та як це працює з психологічної точки зору – журналістці УНН розповів психолог-коуч Микола Олійник.
Після завершення стосунків людина втрачає частину своєї ідентичності, пов’язаної з партнером. Це створює внутрішній вакуум, який хочеться швидко заповнити або трансформувати. Саме тому тіло стає одним із найшвидших інструментів змін.
Коли руйнуються стосунки, руйнується частина ідентичності “хто я поруч із цим чоловіком”. І тіло вмикається як найшвидший інструмент змін. Зміна зовнішності — це спосіб відокремитися від минулого, вийти з ролі, символічно “закрити” етап
– пояснює психолог.
Окрім символізму, такі зміни часто пов’язані з потребою повернути контроль над життям, каже психолог. Після розриву багато жінок відчувають хаос і невизначеність, які важко витримати, а навіть невелика трансформація зовнішності дає відчуття впливу на власну реальність.
Після розриву людина часто відчуває втрату контролю, хаос і невизначеність. І зміна зовнішності дає швидке відчуття: “Я можу щось змінити. Я впливаю на своє життя”. Це повернення суб’єктності і частково контролю
– зазначає Микола Олійник.
Джерело: УНН.
