Общеизвестно, что футбол – очень активный вид спорта, а потому и один из наиболее травматичных. Футболисты – как любители, так и профессионалы – часто получают травмы на поле, однако уровень серьезности таких повреждений – разный. Максим Криппа поделился воспоминаниями о забавных и страшных ситуациях, которые случались с ним на поле и могли потенциально угрожать его дальнейшему карьерному росту в спорте.

Итак, на самом деле все могут быть спокойны, так как Максим Криппа серьезных травм за свою карьеру не получал. Вот, что он говорит: «В детстве, конечно, синяки или небольшие растяжки, как и ноющие мышцы, были в порядке вещей. Каждый, кто любил футбол, знает, что во время игры есть опасность (но и удовольствие одновременно) слишком увлечься и забыть на какое-то время о правилах безопасности. Хотя раненые коленки были, наверное, у каждого ребенка, независимо от того, любил он играть в футбол или нет».

Однако в футболе есть свои «производственные», профессиональные травмы. Если обратиться к статистике, то можно приблизительно оценить повреждения, получаемые футболистами во время игры. Самыми травматичными приемами в футболе являются, вероятно, перехват и блокировка. Но во время бега, падений, ударов по воротам вероятность получить травму также высока. Травмы зависят от функции игрока на поле: у каждого футболиста свое «амплуа». Футболист Максим Криппа рассказал о своем опыте, а также вспомнил примеры, когда его товарищи по полю попадали в рискованные ситуации: «Конечно, самые распространенные травмы – это так называемые контактные. Я знаю, что приблизительно 40% спортивных травм случаются именно так. Что имеется в виду? Падения, попадания мячом, столкновения с кем-то во время распалившейся игры… Что касается голкиперов, то они получают такие повреждения в 50% случаев неудачных контактов. Защитникам везет чуть больше: здесь травматичными являются где-то 40–45% столкновений. Если говорить о полузащитниках, нападающих, то здесь можно получить повреждение во время бега (что понятно), в случае удара по мячу. Что удивительно, такого рода травмы чаще случаются во время матчей, а не тренировок. Я думаю, что это связано с тем, что футболист в матче выкладывается больше, здесь нет права ошибиться…». Действительно, часто резкие остановки, чтобы открыться или получить мяч, выполнить удар, изменить направление, одновременный удар по мячу вместе с соперником (а это бывает часто в порыве спортивного запала), потеря равновесия или бег за мечом и т. д. – всегда опасность для профессиональных и активных игроков.

Но все же, какие опасности поджидают футболиста чаще всего? По мнению Максима Криппы, это, разумеется, повреждения конечностей при падении на землю, при сильных ударах. Так можно заработать в худшем случае перелом, а в лучшем – отделаться растяжением, небольшим ушибом коленного сустава. Футболист говорит: «Расскажу об одном случае. Однажды на тренировке я перестарался и во время прыжка сильно упал. Боялся, что повредил колено. Было и вправду страшно, потому что травмы колена особо опасны… Но все обошлось, я счастливо отделался простым ушибом, который прошел за неделю. Теперь даже забавно вспоминать, что так тогда испугался. Но это было резонно, потому что я не мыслю свою жизнь без футбола, без спорта».

Но повреждения, полученные вследствие контакта, не единственная опасность, подстерегающая футболиста. Максим Криппа не раз подчеркивал, что важно соблюдать режим тренировок, так как чрезмерное напряжение, усталость могут быть причинами воспалений, общего ослабления организма, понижения иммунитета. Вратарь, по мнению Максима Криппы (а он знает это не понаслышке), должен заботиться о силе и выносливости своего организма, так как от его реакции и внимания во многом зависит исход игры. А боль в случае воспалений или перенапряжения развивается медленно, и есть вероятность вовремя не обнаружить, что получил травму.

Источник: http://ukrnovosti.com.ua/ns-2515-maksim_krippa_nepredskazuemyy_forvard_nadezhda_dinamo.html