Если вы увлечены своей физической подготовкой или только начинаете следить за фигурой, фитнес-трекер может направить этот путь в нужное русло. Следите за своим прогрессом и обратите внимание на детали, которые легко пропустить.

Постановка целей в спорте мотивирует к повышению своих достижений, и, если вы собрались купить фитнес браслет, то он станет отличным помощником в отслеживании и регистрации достигнутых результатов.

Выбор идеального фитнес-трекера

Выбор фитнес-трекера должен быть индивидуальным, ведь у всех разные запросы. Поэтому стоит рассмотреть все возможности, которые дает этот гаджет, и пошагово пройти весь путь выбора:

1. Задумайтесь о ваших ежедневных физических нагрузках и упражнениях. Это поможет подобрать модель с конкретным набором параметров. Решите, какие функции стоят в приоритете. Посмотрите на свой список регулярных мероприятий и подумайте о функциях браслета, которые могут лучше всего соответствовать вашему стилю жизни. Почти все трекеры активности теперь считают проделанные шаги, а также счетчик калорий. Другие функции устройства для поиска включают в себя:

• отслеживание расстояния (на основе ваших шагов);
• монитор сердечного ритма;
• контроль сна;
• срок службы батареи;
• водонепроницаемость;
• сообщения о достижениях;
• GPS;
• сигнал предупреждения отхода ко сну;
• будильник.

2. Определитесь, вы хотите приобрести умные часы или фитнес браслет. Хоть разница между ними и небольшая, но браслет также можно использовать отдельно от смартфона для спортивных целей.
3. Выберите стиль браслета, наиболее подходящий по размеру и сложности интерфейса.

Поскольку рынок фитнес гаджетов расширяется, выберите тот, который наилучшим образом соответствует вашему стилю жизни и занятиям.

4. Убедитесь, что фитнес-трекер совместим с вашим телефоном, так как большинство устройств содержат определенное приложение для смартфона, которое нужно скачать. Эти приложения позволяют просматривать статистику, ставить цели и получать более подробное представление о вашем прогрессе с телефона.

Трекер – важная часть здорового образа жизни, ведь он способен изменить привычки и поведение в лучшую сторону.

Современные гаджеты значительно упрощают жизнь

Фитнес-браслет – это удобный способ поддерживать активность и здоровье. Взгляните на полную линейку этих устройств и найдите тот, который лучше всего соответствует вашему стилю жизни. Трекеры могут быть отличным инструментом, чтобы мотивировать вас на достижение целей в фитнесе.