Как отдохнуть летом без вреда для здоровья.

25.06.19 - 20:49

Перед отпуском люди часто заботятся о гостинице, билетах, еде, но мало думают о своем здоровье, ну правда, вы ведь едите отдыхать, а не болеть. Рассмотрим самые распространенные опасности которые могут вас подстерегать в путешествии, к ним относятся диарея, комары и дикие животные.

Диарея у путешественника.

Часто встречается у людей которые покидают родной дом, может случится из за новой воды, пищи и даже воздуха насыщенного другими микроорганизмами. Дело в том что местные жители привыкли к тем штаммам кишечного вируса которые содержатся в их ареале обитания, но у туристов это вызывает проблемы. Старайтесь пить бутилированную или кипяченую воду, даже случайно не стоит глотать воду из бассейна.

Не увлекайтесь уличной едой, особенно скоропортящейся, воздержитесь от морепродуктов на стихийных рынках. Все купленные продукты обрабатываете термально, а фрукты и овощи тщательно мойте.

Насекомые

Комары, клещи и мухи, они не просто назойливые, кусачие и жужжащие проблемы, это еще и переносчики таких заболеваний как малярия, вирус Зика, лейшманиоз, болезнь Лайма, клещевой энцефалит, японский энцефалит, желтая лихорадка. Нужно сделать все необходимые прививки перед выездом в страну в которой обитают эти опасности и пользоваться всевозможными репеллентами чтоб не подпускать их близко к себе. Обязательно отправляйтесь к своему семейному врачу, для этого удобно воспользоваться такси, номера телефонов в Харькове можно найти тут https://3040.com.ua/kontaktyi, сообщите ему о месте своего отпуска и он назначит вам необходимые прививки.

Врач также поможет собрать вам минимальную аптечку которую следует иметь с собой путешественнику. Там точно должно присутствовать обезболивающие, антисептик и средство для защиты от солнца.

Выбирайте закрытую одежду для прогулок по дикой природе.


 

Животные.

Самая опасная болезнь которую переносят дикие животные это бешенство, а также чуму, птичий грипп и вирус Эболы. Во время поездки для контакта или осмотра диких животных не стоит все же кормить их с рук. Внимательно изучайте предупреждающие таблички, это поможет вам избежать встречи с ядовитыми змеями и пауками. Если же укуса не удалось избежать, то на такси немедленно отправляйтесь в ближайшую больницу и получите квалифицированную медицинскую помощь.

И в любой поездке стоит обезопасить себя хорошей страховкой. Доверьте ее оформление проверенной компании с хорошей историей выплат.