Без сомнения, алкоголь – яд, но несмотря на это многие люди не могут отказаться от его употребления. Безмерно выпивая бокал за бокалом, человек незамедлительно сталкивается с алкогольной зависимостью. Сегодня, современные технологии могут помочь человеку, заметившему у себя признаки привыкания к спиртному. Изменить отношение к горячительным напиткам и сократить количество выпиваемого или даже отказаться от алкоголя помогут приложения для смартфонов и планшетов.
AlcoDroidAlcoholTracker – приложение, позволяющее отслеживать уровень опьянения. Оно ведет учет выпитого спиртного, подсчитывает содержание этанола в крови и предоставляет отчеты каждый день, неделю и месяц, проведя анализ которых, пользователь возможно пересмотрит свое отношение к выпивке.
Biblical Encouragement, согласно заявлениям разработчиков, легко избавляет от алкогольной зависимости, и делает это с помощью библии. Важен при использовании Biblical Encouragement вопрос веры, придающий ценность данной программе.
Справиться с искушением зеленого змия поспособствуют советы анонимных пользователей приложения 12 Steps AA Companion, которые смогли побороть зависимость. Также калькулятор трезвости, присутствующий в программе, ведет подсчет дней, проведенных без спиртного.
Mindfulness Meditation приводит в порядок в голову с помощью медитации. Приложение помогает расслабиться и забыть о тяге к крепким напиткам.
My Daily Journal - еще одна программа, которая оказывает помощь при борьбе с алкоголизмом. Пользователь может отмечать количество выпитого спиртного, вести записи эмоций, переживаемые при опьянении, и оставлять напутственные слова, которые будут поддерживать его при отказе от алкоголя.
Методы способствующие борьбе с алкогольной зависимостью, основанные на современных технологиях, вызывают все больше интереса. Конечно, приложения для мобильных устройств не могут быть решением проблемы. Однако установленные в программе постоянные напоминания, окажут необходимую поддержку человеку.