Мы рады вам сообщить об открытии магазина экзотических фруктов https://yesfrukt.com/ru в Киеве. Мы специализируемся на экзотических фруктах из Таиланда, таких как манго, маракуя, личи, мангостины и многое другое. Все фрукты у нас в наличии, доставка в Киев осуществляется регулярными рейсами из солнечного Таиланда.

Сегодня мы бы хотели вам подробнее рассказать о таком фрукте, как гранадилла: какой он на вкус и чем он полезен.

Что такое гранадилла

Вкусив его однажды, вам захочется пробовать его снова и снова. Изначально родиной фрукта являлась Южная Америка. Сейчас его уже его можно встретить и в ряде других стран.

Плоды фрукта имеют яйцевидную форму оранжевого цвета в диаметре около 8 см. Мякоть прозрачная с мягкими семенами.

Вес одного плода гранадиллы в спелом состоянии примерно 200 грамм. При покупке плода обращайте внимание на его кожуру. Она должны быть твердой и однородного цвета без темных вкраплений.

Как правильно есть

Плод следует аккуратно разрезать на 2 части и есть внутреннюю часть ложкой вместе с семечками. Экзотический фрукт https://yesfrukt.com/ru/ekzoticni-frukti похож по вкусу на что-то среднее между крыжовником и дыней.

Также гранадилла хороша в разных фруктовых салатах и смузи. Некоторые повара добавляют этот экзотический фрукт в свои десерты.

Гранадилла https://yesfrukt.com/ru/product/granadilla довольно низкокалорийный фрукт: в 100 граммах содержится всего 46 калорий.

Однако, это просто кладезь витаминов и полезных веществ.

Витамины, содержащиеся в одном фрукте:

• витамин С — 32 мг;
• витамин В2 — 0,15 мг;
• витамин В4 — 7,8 мг;
• витамин В6 — 0,2 мг;
• витамин В9 — 12 мкг;
• витамин PP — 1,7 мг.

Минеральные вещества:

• калий (K) — 340 мг;
• фосфор (P) — 62 мг;
• медь (Cu) — 0,06 мг;
• магний (Mg) — 23 мг;
• натрий (Na) — 24 мг;
• цинк (Zn) — 0,2 мг;
• кальций (Ca) — 17 мг;
• железо (Fe) — 1,3 мг;
• селен (Se) — 0,8 мкг.

Полезные свойства

• Поскольку в гранадилле большая концентрация витамина С, то он просто незаменим в качестве профилактики ОРВИ;
• Наличие в составе фосфора обеспечивает профилактику остеопороза;
• Калий способен улучшить работу сердца;
• Железо отвечает за поддержание нормального уровня гемоглобина;
• Магний и эфирные масла успокаивают нервы и снимают стресс;
• Широкий витаминный комплекс благотворно влияет на здоровье волос и ногтей;
• Натрий способен уменьшить отечность.

Также фрукт обладает мочегонным и слабительным действием, поэтому стоит с ним быть аккуратнее и не злоупотреблять.

Этот чудесный экзотический фрукт вы можете приобрести в Киеве в магазине YESFRUKT. Вы можете заказать его как отдельно, так и в составе фруктовой коробки, где помимо гранадиллы будет представлены много различных экзотических фруктов. Интернет-магазин YESFRUKT доставляет фрукты не только по Киеву, но и по всей Украине. Сделать заказ вы можете прямо через форму на сайте либо обратиться по телефону +38 (068) 164-16-57. При заказе от 1500 гривен возможна бесплатная доставка.

Удивите себя или своих близких спелыми экзотическими фруктами из Таиланда!