Сегодня здоровый образ жизни становится модным и все больше людей задумываются о приобретении тренажера, который позволит сбросить лишний вес и всегда находится в тонусе. Производители предлагают множество тренажеров, которые можно без проблем установить даже в небольшой квартире и получать ежедневно прилив бодрости.

Самыми актуальными в настоящее время являются спинбайки и классические велотренажеры, которые доступны в широком ассортименте в интернет-магазине спортивных товаров «Лига Спорта». Для того, чтобы покупателям было проще выбрать подходящий тренажер, остановимся на преимуществах каждого из них. 

Преимущества спинбайков:

• в работе участвуют практически все мышцы тела;
• возможность изменения позы;
• возможность чередования нагрузок;
• минимальные размеры и легкий вес;
• отсутствие необходимости подключать тренажер к сети;
• возможность установить тренажер в любом месте. 

Преимущества велотренажеров:

• отсутствие противопоказаний для занятий;
• обеспечивают минимальное количество шума;
• большинство моделей оснащено мультимедийным оборудованием;
• обеспечивают максимальными нагрузками ноги и мышцы пресса;
• не требуют особого ухода. 

Как свидетельствует практика, спинбайки позволяют похудеть в минимальные сроки. С помощью регулировки нагрузок и вовлечения в процесс тренировки мышц всего тела, включая верхний плечевой пояс, спинбайки позволяют улучшить тонус быстрее. 

Любителям размеренных тренировок, стоит выбрать традиционный велотренажер, тем более в том случае, если требуется избавиться от жировых складок в области живота. В отличие от спинбайка, тренажер имеет меньше противопоказаний и на нем можно заниматься даже людям, которые имеют проблемы с позвоночником. Более того, на рынке представлены модели определенного типа для людей с заболеваниями суставов. Также эксперты рекомендуют воздержаться от интенсивных тренировок на спинбайках людям, страдающим диабетом, сосудистыми дистониями и заболеваниями сердца. 

Поэтому можно с уверенностью говорить о преимуществах одного тренажера над другим нерационально. Каждый тренажер следует подбирать индивидуально, в зависимости от цели и состояния здоровья.