Киев -4°
  • Винница
  • Луцк
  • Днепр (Днепропетровск)
  • Донецк
  • Житомир
  • Ужгород
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Киев
  • Кропивницкий (Кировоград)
  • Симферополь
  • Луганск
  • Львов
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Ровно
  • Сумы
  • Тернополь
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы

Леонид Кравчук

Разрушенный Донбасс Россия вернет, потому что он ей не нужен

Андрей Новак

За 22 роки гривня девальвувала від 1,6 грн за долар до 28 грн за долар

Как отношения с коллегами влияет на качество сна: необычное исследование ученых

08.05.18 - 09:51

Руководство может уменьшить или устранить контрпродуктивное поведение своего персонала

Чем лучше взаимоотношения с коллегами, тем крепче сон. И наоборот. Об этом заявили американские ученые из Университета штата Айова, опубликовав результаты своего исследования в издании Journal of Applied Psychology.

В рамках исследования приняли участие 600 работников из США и Китая. Их попросили рассказать о своем поведении на рабочем месте и качестве сна, передает Новое время.

В результате выяснилось, что сотрудники, которые сообщали о ненадлежащем поведении по отношению к коллегам, о гневе, агрессии, сплетнях и обвинении других людей, были непродуктивными на работе и отмечали плохой сон. Таким образом, ученые пришли к выводу, что негативное поведение на работе может вызывать у людей беспокойные мысли вечером и приводить к бессонице.

В то же время те участники опроса, у которых налажены хорошие отношения в коллективе, не отмечали у себя каких-либо проблем со сном.

"После тяжелого рабочего дня, который прошел в негативе и конфликтах, сотрудники испытывают стресс. В результате подавленное настроение и переживания преследуют их до конца дня. Так возникают проблемы со сном", – говорит один из авторов исследования Женю Юань.

Юань также подчеркнул, что руководство может уменьшить или устранить контрпродуктивное поведение своего персонала, создавая благоприятные условия работы и инициируя тимбилдинг – формирование слаженной и работоспособной команды.

Комментарии

Отправить



Loading...