Киев +8°
  • Винница
  • Луцк
  • Днепр (Днепропетровск)
  • Донецк
  • Житомир
  • Ужгород
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Киев
  • Кропивницкий (Кировоград)
  • Симферополь
  • Луганск
  • Львов
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Ровно
  • Сумы
  • Тернополь
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы

Александр Охрименко

Рост ВВП 2,1%. Это много или мало?

Виктор Скаршевский

Критическим для украинской экономики является 2019 год...

Ученые назвали простой способ, как избавится от депрессии

06.10.17 - 09:50

Ученые из Южного Уэльса выступили с заявлением о том, что существует действительно легкий способ, дабы не впасть в депрессию и для этого необходимо лишь несколько часов в неделю. Следует уделять указанное время занятиям спортом. Специалисты подчеркивают, что методика работает на всех, вне зависимости от возраста и пола, пишет "Ортодокс".

Соответствующий вывод специалистами был сделан после проведенного анализа статистической информации, составленной на основе жителей Норвегии. Как оказалось, все те, кто избегает физических нагрузок, значительно чаще страдают от депрессии. Клиническое расстройство проявляется чаще более чем на 44 процента. На данный момент ученые планируют установить, какой именно вид физической активности имеет наибольше влияние на эмоции человека.

"Мы предполагаем, что даже легкая утренняя аэробика имеет не только плюсы биологического, но и социального смысла, которые невозможно отрицать", – отмечает возглавляющий исследовательскую группу Сэм Харви.

В любом случае, наличие подобной связи говорит, прежде всего о том, что в программы по терапии депрессивных состояний необходимо включать спорт не только для того, чтобы решать психологические проблемы пациентов, но и подталкивать человека к активному образу жизни.

Комментарии

Отправить
13.10.2017 - 11:22:27
Антон
0
Уж очень запоздавшее открытие



Loading...