Киев +2°
  • Винница
  • Луцк
  • Днепр (Днепропетровск)
  • Донецк
  • Житомир
  • Ужгород
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Киев
  • Кропивницкий (Кировоград)
  • Симферополь
  • Луганск
  • Львов
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Ровно
  • Сумы
  • Тернополь
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы

Слава Рабинович

Историческое событие за все 2800 лет проведения Олимпиад в мире

Андрей Новак

Уряд разом із Нацбанком України штучно обвалюють гривню

Ученые рассказали, какая диета поможет быстро избавиться от высокого давления

04.12.17 - 09:58

Ученые сообщили, что диета богатая фруктами и овощами, а также обезжиренными молочными продуктами, но с низким содержанием соли поможет нормализовать давление.

Ученые из Гарвардского университета провели исследование, в ходе которого наблюдали за 412 добровольцами, у которых была диагностирована ранняя стадия гипертонии. Участников поделили на две группы. Первой группе предложили придерживаться правильного питания, регулярно потреблять фрукты, овощи и обезжиренные молочные продукты, уменьшить количество соли и исключить насыщенные жиры. Остальные не меняли свой обычный рацион.

Результаты показали, что у тех, кто придерживался диеты, уже через месяц артериальное давление значительно снизилось.

Комментарии

Отправить



Loading...